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Coaching


COACHING PERSONNEL
 
Le coaching consiste à vous aider à développer votre confiance en vous et à vous épanouir dans votre vie personnelle comme professionnelle. En bénéficiant du soutien bienveillant du coach, vous découvrez de nouvelles solutions pour atteindre vos objectifs, pour sortir de vos incertitudes et d'une situation bloquante. L'exploration et la valorisation de votre potentiel peut se révéler l'occasion de (re)définir un projet de vie.

Le coaching personnel est un moyen efficace de répondre à une problématique qui s'impose à un moment donné, il accompagne une transition dans le but d'établir un équilibre. Il ne s'agit pas de se focaliser sur votre histoire passée, mais de vous aider à mieux appréhender le présent, afin de mettre tous les atouts de votre côté pour préparer le futur.

La séance de coaching vous offre un espace de parole et d’écoute pour analyser et comprendre une situation complexe (conflit familial, conjugal ou professionnel, séparation, sabotage/sabordage, deuil, scénarios répétitifs...).

Le coaching consiste, dans une collaboration dynamique, à démêler les nœuds qui freinent votre développement personnel, et à vous faire prendre conscience :

  • de votre mode de fonctionnement
  • de ce qui motive vos actions
  • de vos mécanismes de défense
  • des enjeux conscients ou inconscients
  • de vos croyances limitantes
  • de vos capacités d’autonomie et d’adaptation

Formée à différents outils et à des approches pluridisciplinaires, je vous propose un accompagnement personnalisé. Une nouvelle grille de lecture des difficultés rencontrées vous permettra de prendre du recul et d'avoir une vision globale de ce qui se joue réellement.

 

Clarifier, analyser, choisir, décider... pour avancer au maximum de vos possibilités.

Ensemble, au moyen de méthodes adaptées à vos besoins et à vos demandes, nous fixerons des objectifs précis et définirons une stratégie, un plan d'action.

Tarif d'une séance de coaching (55 mn) :

  • 60 €
  • 45 € pour les étudiants, demandeurs d’emploi et prestataires sociaux.

Séance à Paris 13è (possible par tél, visio ou tchat avec paiement PayPal sécurisé)